Orientat a reduïr l’estrés i generar un canvi d’hàbits de salut estables, duradors i organitzats per pal·liar problemes d’ansietat, trastorns emocionals, problemes per concil·liar el son,… Es realitzarà una avaluació i seguiment psicològic per donar resposta a possibles causes que expliquen la conducta i que ens facilitaran treballar millor la motivació i dissenyar el pla necessari per a cada persona; juntament amb entrenament personal, fisioteràpia. El nostre equip t’acompanyarà avaluant i monitoritzant la teva evolució. A mesura que la progressió creixi, podrem derivar l’entrament a un altre tipus de pack que suposi un manteniment físic i emocional estable. El pack Antiestrés t’ofereix la resta de serveis del centre amb un descompte del 20% a més de disposar d’una amplia gama de suplements nutricionals al millor preu.

El Pack Antiestrés consta dels següents serveis mensualment:

– 1 sessió al mes de Psicologia (1h)
– 1 sessió al mes d’Entrenament Personal (30 min)
– 2 sessions al mes de massatges de relax, Fisioteràpia (40 min)
– 1 sessió a la setmana de Classes Dirigides orientades a la ment: “Para, Relaxa’t i Respira” (P-R-R) o “Consciència Corporal i Mindfulness” (Cons-Cos) (45 min)
– Accés lliure a la sala Fitness