Si busques un canvi d’hàbits de salut estables, duradors i organitzats per pal·liar problemes de salut com sobreprès, sedentarisme, ansietat, trastorns emocionals o malalties cardiovasculars, entre altres aquest és el teu pack. Si el que desitges és invertir en qualitat de vida saludable, a Equilibrium sabem com ajudar-te. Es realitzarà una avaluació i seguiment psicològic per donar resposta a possibles causes que expliquen la conducta i que ens facilitaran treballar millor la motivació i dissenyar el pla necessari per a cada persona; nutrició, entrenament personal, fisioteràpia. Tot per a què duguis el canvi fins allà on tu desitgis. El nostre equip t’acompanyarà durant uns mesos avaluant i monitoritzant la teva evolució. A mesura que la progressió creixi, la intervenció professional disminuirà progressivament, així com el seu cost econòmic. Finalment hem dissenyat una fase de manteniment on caminarem al teu costat per ajudar-te sempre que ho necessitis però cada persona esdevindrà autònom en els seus canvis. El pack Equilibrium t’ofereix la resta de serveis del centre amb un descompte del 20% a més de disposar d’una amplia gama de suplements nutricionals al millor preu.

El Pack Equilibrium consta de 3 fases:

Fase 1 / Anàlisi i treball:

– 1 sessió al mes de Psicologia (1h) – 1 sessió al mes de Nutrició (30 min) – 2 sessions d’Entrenament Personal (30 min) – 1 sessió al mes de Fisioteràpia (40 min) – 2 sessions a la setmana de Classes Dirigides (45 min) – Accés lliure a la sala Fitness

Fase 2 / Acompanyament:

– 1 sessió al trimestre de Psicologia (1h) – 1 sessió al trimestre de Nutrició (30 min) – 1 sessió quinzenal d’Entrenament Personal (20 min) – 1 sessió al mes de Fisioteràpia (40 min) – 2 sessions a la setmana de Classes Dirigides (45 min) – Accés lliure a la sala Fitness

Fase 3 / Manteniment:

– 1 sessió trimestral de Psicologia (1h) – 1 sessió trimestral de Nutrició (30 min) – 1 sessió al mes d’Entrenament Personal (20 min) – 2 sessions a la setmana de Classes Dirigides (45 min) – Accés lliure a la sala Fitness